Халык өчен тән әгъзалары өшетү профилактикасы турында белешмә

2013 елның 11 декабре, чәршәмбе

    Гомуми өшетү яки гипотермия организмның температурасы +35С ким төшү сәбәбеннән башлана. Бу процесс әкрен бара әгәр дә тән җылы кием яки кар катламы белән сакланган булса.  Дым һәм җилле салкын һавада өшү тизәя.

-       Салкын вакытларда урамга кирәксез чыкмагыз;

-       Чыгу алдыннан  температура күрсәткечләренә һәм һава торышына ориентлашып киенегез;

-       Спиртлы эчемлекләр кулланмагыз – алар җылылыкның иллюзиясен генә булдыралар.

-       Иркен кием йөртегез, бу кан әйләнешен нормада тотачак;

-       Салкында тәмәке тарту периферия кан әйләнешен әкренәйтә;

-       Дөрес аяк киеме йөртегез. Аяк киемендә олтырак җәелгән булырга тиеш. Йон оеклар аякларны коры тотачак.

ЯҢАЛЫКЛАРГА ЯЗЫЛУ
Сайттагы барлык материаллар лицензия буенча тәкъдим ителә:
Creative Commons Attribution 4.0 International